Hast du jemals darüber nachgedacht, wie sich deine Meinungen und dein Geschmack im Laufe der Jahre verändert haben? Es ist ganz natürlich, dass sich unsere Ansichten ändern, wenn wir wachsen und...

An einem Sonntag Abend vor ein paar Wochen habe ich mich total auf die kommende Woche gefreut. Ich wusste, dass das kommende Wochenende beinahe frei von Terminen war. Auch war die Arbeit, die in...

Shinrin Yoku, das Waldbaden, ist eine Praxis, die man zu jeder Jahreszeit ausüben kann. Allerdings hat jede Jahreszeit ihre eigenen Besonderheiten, die sie zur perfekten Zeit für ein Waldbad...

Was ist ein Wald? Seit wann leben die Menschen dort? Und warum ist es gut für uns, Zeit im Wald zu verbringen? Das sind einige der Fragen, die wir in diesem Artikel beantworten werden. Außerdem...

Shinrin-Yoku, auch bekannt als Waldbaden, ist eine Praxis, die bis in die alte japanische Kultur zurückverfolgt werden kann. Das Waldbaden wurde 1982 von der japanischen Regierung als Mittel gegen...

Das Waldbaden, auch bekannt als Shinrin-yoku, ist eine Praxis, die nachweislich die geistige und körperliche Gesundheit verbessert. Es bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um die Natur und all ihre...