Vermutlich ist dir schon seit deiner Kindheit eingebläut worden, dass Ehrlichkeit wichtig und richtig ist. Und vermitlich spürst du auch, dass das stimmt. Wieso Ehrlichkeit dir aber tatsächlich gut tut, ist dir vielleicht noch nicht so richtig bewusst. Lass uns genau das genauer anschauen. In aller Kürze gilt: Ehrlich zu sein tut uns gut, da…
„Der Tod lächelt uns allen zu, das Einzige was man machen kann ist zurück zu lächeln.“ Marcus Aurelius Das Einzige was jedem von uns gewiss ist, ist der Tod. Um einen möglichst gesunden Umgang mit eben diesem zu ermöglichen, hat Marcus Aurelius uns ein Zitat hinterlassen. Es bring nichts dem Sensenmann gebrochen und bekümmert entgegenzutreten….
Um Wertschätzung zu üben, muss man aktiv daran arbeiten. Es gibt verschiedene Methoden dies umzusetzen, allerdings muss man sich auch ständig daran erinnern. Am einfachsten ist es, sich bei den Gegenständen, die wir täglich benutzen, einen Moment inne zu halten und dankbar für diese zu sein. Allerdings fällt es einem auch immer leichter, je mehr…
Ob wir uns in einer von Rückschlägen geprägten Zeit wiederfinden, oder einer Phase in unserem Leben, in der es uns gut geht, sollte man sich immer bewusst sein, dass Höhen und Tiefen Hand in Hand gehen. Genau dieses Thema hat Alan Watts, in seiner Vorlesung, über die Tatsache dass Höhen und Tiefen zusammen gehören, behandelt….
„Zwei Männer saßen hinter Gefängnisgittern; der eine sah nur Schlamm, der andere die Sterne.“ Dale Carnegie In Dale Carnegies Zitat über die zwei Männer hinter Gittern, geht es darum, dass egal wie schlecht unsere aktuelle Situation auch zu sein scheint, wir immer die Wahl haben ob wir die Welt pessimistisch oder optimistisch betrachten. Es ist…
„Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig. “ Lucius Annaeus Seneca Laut Seneca, denken wir häufig so viel über Probleme nach, dass sie im Kopf immer problematischer erscheinen. Beginnen wir allerdings damit etwas anzugehen, fällt einem meist doch schnell auf, dass es machbar ist und die Angst vor der…
Nichts ist höher zu schätzen als der Wert dieses Tages. Johann Wolfgang von Göthe Weshalb sollten wir nichts höher schätzen als den Wert dieses Tages? Immerhin gibt es eine Vielzahl von Dingen, die wir schätzen könnten. Beispielsweise Freundschaft, Liebe oder körperliche Notwendigkeiten wie Essen. Denken wir das Szenario ein bisschen weiter, fällt uns aber auf,…
Auch wenn wir alle in der Gegenwart leben, denken wir oft das wir von der Vergangenheit angetrieben werden. Alan Watts hat genau das in seinem Talk „Living In The Present“ anhand einer Boot-Analogie behandelt. Alan Watts möchten mit seiner Boot-Analogie aussagen, dass so wie ein Schiff nicht von seiner Heckwelle angetrieben wird, auch wir nicht…
„Nach der Beschaffenheit der Gegenstände, die du dir am häufigsten vorstellst, wird sich auch deine Gesinnung richten; denn von den Gedanken nimmt die Seele ihre Farbe an.“ – Marcus Aurelius Als erstes würde ich dieses Zitat gerne in etwas modernere Wörter packen, um den Inhalt etwas verständlicher zu machen. „Dein Geist wird die Form der…
„Wer nicht mit dem zufrieden ist, was er hat, der wird auch nicht mit dem zufrieden sein, was er haben will.“ – Sokrates Es ist ein leichtes, sich Ziele zu stecken und auf diese hin zu arbeiten. Doch wenn wir diese dann erreicht haben, fällt uns häufig auf, das es nicht so erfüllend ist, wie…
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