Laut der Mental Health Foundation fühlten sich mehr als 74% der Menschen überfordert (Quelle). Und das obwohl das Leben an und für sich eigentlich einfach ist. Wir machen es uns nur kompliziert. „Das Leben ist wirklich einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen.“ Konfuzius Es ist gut möglich, dass deine Reaktion gegenüber dieser…
Neulich stolperte ich in einem Video, in dem ein Rüstungsexperte auf Fantasy Rüstungen in Videospielen reagierte, über die Aussage, dass wenig Rüstung schlechter ist als gar keine. Denn diese gibt uns ein falsches Gefühl von Sicherheit weswegen wir uns leichtsinniger in gefährliche Situationen begeben. In unserer heutigen Welt, in der Gefahren und Risiken zwar nicht…
Der Stoizismus ist eine Lebensphilosophie, die uns lehrt, wie wir in einer chaotischen und unvorhersehbaren Welt gut leben können. Sie hilft uns, Tugenden wie Weisheit, Mut, Gerechtigkeit und Selbstbeherrschung zu kultivieren und mit Herausforderungen wie Schmerz, Verlust, Wut und Angst umzugehen. Die meisten Menschen sind mit den klassischen stoischen Texten von Marcus Aurelius, Seneca und…
Es ist für mich immer wieder faszinierend wie nahe Philosophie und Psychologie zusammenliegen. Häufig findet man Parallelen oder zumindest Ähnlichkeiten zwischen modernen Studien und alten Weisheiten. Über eine dieser Ähnlichkeiten bin ich neulich beim Lesen eines Artikels von Simon gestolpert. In dem Artikel Psychologische Phänomene erklärt: Spotlight-Effekt geht es, wie der Name schon sagt, um…
„Das Leben ist eine Reise, nicht ein Ziel.“ Ralph Waldo Emerson Diese weisen Worte wurden von dem amerikanischen Schriftsteller, Philosophen und Dichter Ralph Waldo Emerson geäußert und wurde im Laufe der Jahre von unzähligen Menschen wiederholt und hat die Wahrnehmung des Lebens und seines Sinns beeinflusst. Aber was bedeutet er eigentlich? Schauen wir uns das…
Häufig hört man Floskeln wie „Geld verändert Menschen“ oder „Geld verdirbt den Charakter“. Allerdings will ich in diesem Blogbeitrag nicht nur darauf eingehen, ob und wie Geld den Charakter verderben kann, sondern viel eher auf die Frage eingehen, was es für die gesamte Gesellschaft bedeutet wenn wir von Kindesalter erklärt kriegen, dass wir uns in…
Voltaire war einer der wichtigsten Philosophen während der Aufklärung, einer intellektuellen Bewegung im 18. Er wurde 1694 in Paris geboren und verbrachte die meiste Zeit seines Lebens in Frankreich. Voltaire ist vor allem für seinen Witz, seine Kritik am Christentum und sein Eintreten für bürgerliche Freiheiten wie die Religions- und Redefreiheit bekannt. Er war ein…
Es besteht kein Zweifel, dass Wut eine natürliche Emotion ist, die wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Es ist aber auch wahr, dass Wut oft zu übereilten, zerstörerischen Entscheidungen führt, die wir später bereuen. Hier kommt das folgende Zitat von Seneca ins Spiel: „Das beste Mittel gegen Zorn ist Aufschub.“ Lucius Anneaus Seneca Der…
Wenn es dir ähnlich wie wie mir ergeht, wirst auch du oft damit zu kämpfen haben, nicht ständig an etwas zu denken das man noch erledigen muss. Oft scheint es so, als hätten unsere Tage zu wenig Zeit um all das zu erledigen, was auf unserem Terminkalender steht. Wir müssen noch diesen Brief beantworten, jenes…
Der Zen-Buddhismus ist eine Schule des Mahayana-Buddhismus, die traditionell mit den Lehren des chinesischen Philosophen Bodhidharma verbunden ist. Er betont die Praxis der Meditation und Achtsamkeit als Gegenmittel gegen den Stress und die Ängste des täglichen Lebens. Eine Frage, die im Zusammenhang mit dem Zen-Buddhismus oft auftaucht, ist, ob er an eine Form von Gott…
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